جبت لك 2 عصائر غيزيدو وزنك ويرجعو جسمك ممتلئ وكله أنوثة بلا كرش ولا نفخ وفظرف أسبوعين يبان الفرق..وهذا تحدي بيني وبينك

جبت لك 2 عصائر غيزيدو وزنك ويرجعو جسمك ممتلئ وكله أنوثة بلا كرش ولا نفخ وفظرف أسبوعين يبان الفرق..وهذا تحدي بيني وبينك

جبت لك 2 عصائر غيزيدو وزنك ويرجعو جسمك ممتلئ وكله أنوثة بلا كرش ولا نفخ وفظرف أسبوعين يبان الفرق..وهذا تحدي بيني وبينك

مكونات المشروب الأول : 

كأس كبير من حليب  الصويا

3 ملاعق سكر

3 ملاعق من بودرة الحليب

3 ملاعق من السمسم

اخلطي المكونات جيدا واشربيه يوميا مرة أو مرتين

مكونات المشروب الثاني :

كأس من الحليب العادي

حبة من البلح أو التمر

3 ملاعق من السكر إن لم يكن التمر حلوا وإن رأيت أن المشروب لذيذ يمكنك الاستغناء عن السكر

اخلطي المكونات في الخلاط الكهربائي واشربي كأس بعد الفطور وقبل العشاء يوميا

ملاحظة : 

يمكنك كل يوم شرب مشروب من المشروبين أي يوم مشروب حليب الصويا وفي اليوم  الموالي الحليب والتمر

يمكنك أيضا تناول حلاوة طحينية  بالمكسرات وتناوليها يوميا .

أيضا اخلطي ملعقة من كل من زيت السمسم وزيت الصويا وزيت الحلبة وزيت الحبة السوداء واخلطي المكونات جيدا ثم قومي بدهن أي منطقة تريدين تكبيرها وابرازها بحركات دائرية واتركيه لمدة 20 دقيقة يوميا لنتائج سريعة .

Tags

You may also like...

0 thoughts on “جبت لك 2 عصائر غيزيدو وزنك ويرجعو جسمك ممتلئ وكله أنوثة بلا كرش ولا نفخ وفظرف أسبوعين يبان الفرق..وهذا تحدي بيني وبينك”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

وصفة اليوم

الاشتراك في RSS

الحصول على جميع أحدث سعيدة سلمت إلى بريدك الإلكتروني بضع مرات في الشهر.

الاستطلاعات

ماهو تقييمكم لموقع لالة زينة في نسخته الجديدة

View Results

جاري التحميل ... جاري التحميل ...